要做好心理準備。北京少兒舞蹈練習起來會比一般的舞種更加辛苦，尤其是上足尖的時候，一開始孩子會受不了，覺得疼，覺得很難受，從而可能會對芭蕾舞產(chǎn)生抵觸心理。所以說，要想學習芭蕾舞的話，要讓孩子先做好心理準備，這樣到時候才不會輕易就說堅持不下去了。

服裝準備

芭蕾的練功服一般都很貼身，為什么會這樣?緊身衣能讓你做出范圍更大的動作，更施展得開。然后突出你的身體姿態(tài)，幫助老師和你檢查和糾正舞蹈動作。緊身褲在舞臺上能讓舞蹈更有觀賞性。而在跳舞的時候，因為運動量大，專業(yè)舞蹈用的緊身褲可以迅速吸干汗水，也不會跳著跳著就往下掉。更重要的是它可能在課程中保護你，緊身褲可以保持你腿部的溫度，降低舞蹈傷害的風險。另外在做地板動作的時候，也能防止擦傷。

舞鞋準備

首先，我們得明確一件事情，那就是芭蕾舞鞋不等于足尖鞋。在還沒有正式學習足尖技巧時，不要穿足尖鞋哦。對于芭蕾舞初學者來說，你剛開始的舞鞋應該是軟底鞋。需要注意的是，不要在舞蹈教室外的地方穿芭蕾舞鞋，要是在大馬路上踩到個硬石子兒，還是挺疼的。選擇軟底鞋的原則就是一定要合腳，初次購買時盡量穿著為上課準備的連褲襪或者襪子去試鞋。

在練習時建議芭蕾鞋上的交叉縛帶多綁一次，并可以延伸到踝部以上，預防孩子足踝部扭傷。還有其他的一些學習舞蹈要用到的東西家長也要幫孩子準備，例如服裝等，這個具體可以向孩子的芭蕾舞老師，以獲得更好更專業(yè)的建議。

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