沒有家長不希望孩子活潑健康，聰明可愛，全能發(fā)展更好，總是為孩子報很多興趣班。但我們要記住，孩子聰明能干的基礎(chǔ)是健康快樂。那么學(xué)習(xí)博礪跆拳道對于孩子有什么好處？作用是什么？

對于兒童來說，練習(xí)跆拳道可以從生理到心理上變得強(qiáng)大。

跆拳道首先是一項(xiàng)體育運(yùn)動，可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；

二是練跆拳道能讓我們的心情變好，能幫助釋放焦慮、壓力，感到更快樂；

三是促進(jìn)睡眠，練跆拳道能幫助我們睡得更好；

四是增強(qiáng)記憶力，有氧運(yùn)動可以增加血液中有關(guān)于記憶賀爾蒙的增加。

五是增加創(chuàng)造力，孩子4-12周歲，每周3小時的有氧運(yùn)動，練跆拳道的大腦血液明顯含氧量變多，在認(rèn)知以及創(chuàng)造測驗(yàn)表現(xiàn)也比較優(yōu)異；

六是增加活力，每周練跆拳道2~3次，可增加20%體力和降低65%的疲勞度。原因是練跆拳道提升新陳代謝，使體能加強(qiáng)，且腦中多巴胺的分泌增加，可以讓我們不會感受到那么勞累；七是更有自信，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)變好，身體變得更強(qiáng)壯，又學(xué)會了新的腿法。從生理到心理都變得更好，自然而然散發(fā)出一種自信美；

八是提高學(xué)習(xí)效率，據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)習(xí)跆拳道的孩子在學(xué)校比沒有學(xué)習(xí)跆拳道的孩子在創(chuàng)造力，接受能力方面平均好了50%。

跆拳道，以武會友，以武傳德，以武練體，以武益智，不僅讓志同道合的孩子聚集在一起，收獲美好的友誼，更是一種精神的修養(yǎng)；不僅讓孩子懂得謙遜禮讓，更是一種心的修煉；不僅擁有強(qiáng)健的體魄，更是智力的開拓。