隨著人們對舞蹈藝術(shù)越加喜愛，學(xué)習(xí)舞蹈的人也多了起來。國際標準舞(International Style of Ballroom Dancing)，簡稱國標舞，來源于各國的民間舞蹈，國標舞對舞姿，舞步要求非常嚴格。交誼舞的要求相對低一些。交誼舞與國標舞不同，它保持了國標舞各種舞種的風(fēng)格，但比較隨意。盡管如此，國標舞依然有自己的要求，這樣才能體現(xiàn)各個舞種的風(fēng)格，才能灑脫自如。按技術(shù)結(jié)構(gòu)可以分為摩登舞和拉丁舞。

十一、二世紀，歐洲一些國家將一些民間舞蹈加以提煉和規(guī)范，行成了流行在宮廷中的“宮廷舞”，簡潔高雅，拘謹做作，失去了民間舞的風(fēng)格，只在宮廷盛行，貴族習(xí)跳和欣賞，是貴族的特權(quán)。法國大后，宮廷解體，“宮廷舞”也進入了平民社會，成為社會中人人可舞的社交舞。1768年，在巴黎出現(xiàn)了第一家舞廳，從此，交誼舞在歐洲社會中流行，這個時候的交誼舞更具有強烈的民族風(fēng)味，被稱為美國學(xué)派的社交舞。1950年，英國主辦了一屆世界性的大賽。1997年9月4日，擁有74個會員國的“國際舞蹈運動總會”正式成為國際奧林匹克委員會會員，2000年成為悉尼奧運會表演項目。

國標舞雖和交誼舞相似，但對舞姿，舞步要求非常嚴格，一般是兩個人一起跳。舞中姿勢都已經(jīng)標準化和分類，國際上有統(tǒng)一的用語，術(shù)語用英語口令。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈-----公眾舞-----民間舞-----宮廷舞-----社交舞-----新舊國際標準交際舞等發(fā)展階段。體育舞蹈的前身就近來說是社交舞，也稱交際舞、交誼舞。體育舞蹈可分為兩個發(fā)展階段，優(yōu)先個階段，是1924年英國皇家交際舞專業(yè)教師協(xié)會對當時的交誼舞進行了整理，將各種舞種的舞步、舞姿、跳法加以系統(tǒng)化和規(guī)范化。此后，相繼制定了“布魯斯”“慢華爾茲”“慢狐步舞”快華爾茲“快步舞”“倫巴”“探戈”等7種交誼舞，稱之為普通國際標準交誼舞亦稱為普通體育舞蹈。

經(jīng)過半個多世紀的演變，隨著當今科技、文化的發(fā)展，交誼舞已經(jīng)不僅是一種自娛性舞蹈了，而是發(fā)展成了一種藝術(shù)性高、技術(shù)性的表演性的競技性舞蹈。早在1947年在柏林就舉行了首屆世界交誼舞錦標賽，1960年拉丁舞也正式成為世界錦標賽項目，這便是體育舞蹈發(fā)展的第二個階段，人們稱之為“當代國際標準交誼舞”，亦稱為“體育舞蹈”。由于它具有高度藝術(shù)性及技巧性，故每年在國際上都有不同地區(qū)、不同級別、不同規(guī)模的多種比賽，并將列入奧運會表演項目。

體育舞蹈可分為兩大類，10個舞種。優(yōu)先大類，為摩登舞，包括“華爾茲”“探戈”“狐步舞”“快步舞”“維也納華爾茲”;第二大類，為拉丁舞，包括“倫巴”“恰恰”“桑巴”“斗牛舞”“牛仔舞”。1964年以后，又增加了新的表演比賽內(nèi)容，那就是“集體舞”。集體舞是由8對選手，不限舞步的按照一個主體表演，使和諧的配合，出神入化的隊形變化，歡快的音樂和高超的技藝達到很好的統(tǒng)一。